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冬季泡腳使用什么中藥好? 這4款中藥泡腳功效好!


www.08706904.com 來源:家庭醫生在線  日期:2018-11-07

  泡腳是比較流行的養生方法之一,特別是在冬天,用熱水浸泡腳部可以幫助舒緩神經,許多人喜歡在泡腳水里加些東西來增加泡腳的效果,下面簡單介紹一下冬季泡腳加些什么好呢?感興趣的朋友們,可以一起來看看。
 
  冬季泡腳使用什么中藥好呢?
 
  1、生姜祛寒
 
  生姜在中醫上,有驅寒解表的效果,其副作用小,現代醫學認為,生姜可以刺激毛細血管,改善局部血液循環和代謝,腳冷又容易手腳冰涼的朋友們,可以用生姜浸泡腳部。應該注意的是,用生姜泡腳不簡單單的把姜放在熱水中浸泡一段時間,而是將十五到三十克的姜拍扁,然后把它放進鍋里,假加入小半鍋水,煮上十分鐘。煮好后,倒出所有姜汁水,冷卻到可以接受的溫度,然后邊泡邊揉搓雙腳。
 
  2、桂皮消腫
 
  這是一種大料,用它泡腳,可以緩解腎病引起的腫脹,腎水腫是由腎功能問題或疾病引起的水腫。通常,它首先發生在組織疏松的區域,像是面部和腳踝。當自己早上起床的時候,癥狀很明顯的。當自己用手指按壓水腫部位的皮膚時,可能會出現一個坑,要是腎臟水腫發生,花椒桂皮各十五克煮沸后泡腳,煮沸方法與生姜的煮沸方法相同,連續使用這種方法可以起到一定的消腫作用。
 
  3、艾草暖肺
 
  用這種方法泡腳可以改善肺功能,對慢性支氣管炎患者有益,身體濕氣重的病人可以每周用艾草浸泡自己的雙腳一次,也可以在艾草泡腳的時候,喝一杯生姜紅棗水,同時,多喝溫開水,少吃冷食,注意休息。虛熱、實火引起的頭、臉、喉、慢性支氣管炎的不適在一定程度上都可以得到緩解。
 
  4、紅花防凍瘡
 
  紅花是婦科常用的中藥,有活血化瘀、疏通經絡、祛瘀止痛的效果。在冬季易患凍瘡和皮膚皸裂的人,應在初秋用紅花浸泡足部,可起到很好的預防作用。如果同時用四十克艾草和十到十五克紅花浸泡自己的雙腳,也可以改善血液循環,預防和減少靜脈曲張和周圍神經炎。
 
  以上就是關于冬季泡腳用什么好的相關知識,相信閱讀完以上文章的朋友們,對這一問題也有所了解,冬季寒冷,大家可以嘗試用以上方法,保護自己的雙腳,以免受凍。
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